Mi az a CBD? A kannabidiol (CBD) a kannabisz növényben található mintegy 140 kannabinoid egyike. Ez a fő hatóanyaga a kenderalapú termékeknek, beleértve a CBD olajokat, az ehető készítményeket, a krémeket és a CBD kapszula termékeket.
A tetrahidrokannabinollal (THC) ellentétben, amely a kannabiszban található bódító hatású vegyület, a CBD nem okoz „bódultságot” vagy függőséget, így fogyasztása teljesen biztonságos.
Hogyan működik a CBD?
A CBD hatással van a szervezet endokannabinoid rendszerére (ECS), egy összetett sejtszignál-hálózatra, amely számos létfontosságú testi funkciót szabályoz, beleértve az alvást, a hangulatot, a fájdalmat és az étvágyat. Ez a rendszer három kulcsfontosságú részből áll: endokannabinoidokból, kannabinoid receptorokból és enzimekből.
Míg az exogén kannabinoidok, mint például a THC, az endokannabinoidokat utánozzák, és közvetlenül a kannabinoid receptorokhoz kötődnek, addig a CBD gyengén kötődik ezekhez a receptorokhoz, és közvetve hat a szervezetre. Például megakadályozza, hogy bizonyos enzimek lebontsák az endokannabinoidokat, ezáltal növeli az endokannabinoidok koncentrációját, és lehetővé teszi, hogy nagyobb hatást fejtsenek ki a szervezetre. Ily módon a CBD támogatja az ECS-t a szervezet egészségének és egyensúlyának fenntartásában.
Mi az a CBD olaj?
A CBD olaj olyan folyadék, amely fő hatóanyagként CBD-t tartalmaz. A CBD olaj előállításához a CBD-t a kender növényből vonják ki, tisztítják, majd desztillálják, mielőtt egy hordozóolajjal (például organikus MCT-olajjal) keverik. Amikor a hordozóolaj felszívja a CBD-t, képes azt a szervezetbe juttatni a jobb felszívódás érdekében – így a felhasználó teljes mértékben hozzáférhet a CBD összes lehetséges előnyéhez.
CBD olaj hatása
Bár a CBD-vel és hatásaival kapcsolatos kutatások korlátozottak, számos tanulmány arra utal, hogy segíthet számos egészségügyi állapot kezelésében, beleértve a szorongást, a gyulladást, az álmatlanságot és a krónikus fájdalmat.
Hatások a stresszre és a szorongásra
A tanulmányok azt mutatják, hogy a CBD számos módon támogathatja a hangulatot. A CBD például kölcsönhatásba lép a szerotoninreceptorokkal, ami javíthatja a jó közérzetet és nyugodtabbá tehet bennünket, és bizonyos kannabinoid-receptorok aktiválásával gátolhatja a szimpatikus transzmissziót. Más szóval, a CBD átmenetileg kikapcsolhatja a „harcolj vagy menekülj” válaszunkat, amely magas adrenalin- és kortizolszintet (a stresszhormonokat) termel, és helyette aktiválhatja a paraszimpatikus válaszunkat, amely lehetővé teszi számunkra, hogy ellazuljunk, enyhítve a stresszt és a szorongást.
Gyulladásra és fájdalomra gyakorolt hatás
Számos, főként állatokon végzett tanulmány bizonyította, hogy a CBD segíthet olyan állapotokban, mint a krónikus fájdalom és a gyulladás. Egy állatkísérlet például kimutatta, hogy a CBD-krém patkányok ízületeire történő felkenése csökkentheti a duzzanatot és javíthatja a végtagok tartását. Egy másik tanulmány megállapította, hogy a CBD támogatni tudta az osteoarthritisben szenvedő patkányokat azáltal, hogy blokkolta az ízületi fájdalmat, és megakadályozta a jövőbeli idegkárosodást és a kapcsolódó fájdalmat az ízületi gyulladásos ízületekben.
Az alvásra gyakorolt hatás
Tanulmányok kimutatták, hogy a CBD az alvás támogatásában is segíthet. Ennek egyik módja, hogy befolyásolja a szervezet által termelt adenozin mennyiségét. Az adenozin egy olyan vegyület, amely szabályozza a fáradtságérzetet: az adenozin magas szintje segít elaludni, az alacsonyabb szintje pedig segít ébren maradni. A CBD nem növeli az adenozinszintet (tehát nem leszel tőle álmos); ehelyett segít szabályozni azt, hogy a szervezet cirkadián ritmusához igazodjon, ezáltal támogatva a normális alvási mintákat.
